تو این دوره آنلاین یک روزه؛ قراره که طی چهار ساعت و براساس منابع علمی و سال‌ها تجربه بالینی یاد بگیریم که؛
+ انواع الگوهای رفتاری کدوم‌ها هستن و یاد بگیریم که مرز بین جراتمندی، پرخاشگری و منفعل بودن چیه!؟
+ انواع خطاهای شناختی و افکار و نداهای درونی که نمی‌ذاره ما جرأت‌مند باشیم رو بشناسیم و بدونیم چطور باید منتقد درون، مهرطلبی و احساس گناهی که باعث میشه از حق خودمون بگذریم رو کشف و خاموش کنیم!
و با تکنیک‌های رفتاری انواع روش‌های جرأت‌مندی رو ذره ذره تمرین و مهارت جرأت‌مندی رو در خودمون تقویت کنیم تا؛ اگه میریم آره، خواسته‌مون آره باشه و اگر هم میگیم نه! خواسته‌مون نه باشه. نه اینکه دلمون میگه نه!، زبونمون میگه آره.
دوره آموزشی چطور برگزار میشه!؟ و بعد از ثبت نام کردن تو این دوره چه محتوایی رو قراره دریافت کنیم!؟
تو این وبینار قراره که من امید امانی طی چهار ساعت، جمعه ۶ تیرماه از ساعت ۹ الی یک ظهر به وقت ایران در فضای اسکای روم در خدمتتون باشم و تو چهار ساعت اول الگوهای رفتاری رو بشناسیم و بعد تکنیک‌های شناختی و رفتاری جرأت‌مندی رو یاد بگیریم و تو ساعت آخر کلی پرسش و پاسخ داشته باشیم. پس اطلاعات وبینار از این قراره که؛
+ تاریخ برگزاری: جمعه ۶ تیر ماه ۱۴۰۴.
+ مدت زمان وبینار: ۴ ساعت.
+ زمان برگزاری: جمعه ۹ صبح الی یک ظهر.
+ و محل برگزاری: اسکای روم (لینک اختصاصی برای شرکت‌کننده‌ها ارسال میشه).
+ مدرس: [امید امانی. دکتری روان‌شناسی بالینی از دانشگاه شهید بهشتی]
سوالات متداول وبینار راه و رسم افزایش جرأت‌مندی؛
برای کلیه افراد بالای ۱۵ سالی که که مدام خودشون رو در روابط، کار یا جمع‌ها سانسور می‌کنن. کسانی که می‌خوان بدون پرخاش، محکم و محترمانه از خودشون دفاع کنن و افرادی که با تعارض، درخواست یا “نه گفتن” مشکل دارن و هر کسی که دنبال رشد شخصی و استقلال بیشتره تا انفعال!.
طی این دوره، من امید امانی، دکتری روان‌شناسی بالینی از دانشگاه شهید بهشتی در خدمتتون خواهم بود.
لطفا عکس فیش واریزی و پیام صفحه خرید محصول رو به تلگرام شماره ۰۹۰۲۲۰۲۱۳۹۳۵ بفرستید تا شما رو عضو گروه هماهنگی بچه‌های شرکت کننده کنیم.
بله، جلسه از همون دقایق اولیه ضبط میشه و یه گروه تلگرامی ویژه شرکت کنندگان داریم که جلسه ضبط شده در اونجا قرار خواهد گرفت. پس نگرانی بابت این مسئله وجود نداره و می‌تونید جلسات رو بارها و بارها مشاهده کنید و یادداشت برداری کنید.
بله. در طی سه ساعت اولیه به سوالات مرتبط با محتوا و طی یک ساعت آخر به شکل کاملی به پرسش و پاسخ خواهیم پرداخت.
کارگاه به شکل آنلاین و در فضای اسکای روم برگزار میشه و لینک ورود به کلاس + یوزرپسوورد اختصاصی در اختیارتون قرار خواهد گرفت که به راحتی وارد کلاس بشید. در تلگرام هم یک گروه ویژه ثبت‌نام کنندگان خواهیم داشت که فایل آفلاین در اونجا قرار خواهد گرفت. برای عضویت در این گروه، پس از ثبت‌نام لطفا فیش واریزی را به شماره ۰۹۰۲۲۰۱۳۹۳۵ ارسال کنید تا عضو گروه بشید.
