صفحه اصلی
کارگاه آنلاین آموزش راه و رسم غلبه بر اهمال کاری
دوره آموزشی
کارگاه های شیوههای افزایش احساس ارزشمندی (عزت نفس)
دوره آموزشی خیانت
کارگاه آموزش مهارت زندگی
کارگاه مهارتهای فرزندپروری مبتنی بر آخرین یافتههای علمی
مقالات علمی
دورههای آموزشی
ورود/ثبت نام
در جستجوی چه چیزی هستید ...
ورود/ثبت نام
دکتر امید امانی
ورود به حساب کاربری
مقالات علمی
دورههای آموزشی
تنظیم وقت و جلسه مشاوره
دکتر امید امانی | روانشناس بالینی
کارگاه آفلاین آموزش راه و رسم افزایش عزت نفس
به کارگاه آفلاین
آموزش راه و رسم افزایش عزت نفس
خوش آمدید!
لطفا برای دانلود فایل صوتی مربوط به هر جلسه روی لینک آن در زیر کلیک کنید
جلسه اول / عزت نفس، اعتماد به نفس و خودپنداره!
جلسه دوم / خود واقعی و خود ایدهآل!
جلسه سوم / آیا من مشکل در عزت نفس دارم؟
جلسه چهارم / عزت نفس چطور آسیب میبینه؟
جلسه پنجم / منتقد درون چیه و از کجا اومده؟
جلسه ششم / خوراک منتقد درون چیه؟
جلسه هفتم / چطور منتقد درون رو خلع صلاح کنیم؟
جلسه هشتم/ ارزشها، بایدها، اشتباهات و عزت نفس!
جلسه نهم/ به من از خوبیهات بگو!، اصل توجه انتخابی و عزت نفس!
جلسه دهم/ بیست نکته مهم در مسیر افزایش عزت نفس.!
جلسه یازدهم/ خودهای چند گانه!
جلسه دوازدهم/ شش ستون عزت نفس.
جلسه سیزدهم/ آدمهای باعزت نفس جراتمندن و آدمهای جراتمند، با عزت نفس.
جلسه چهاردهم/ چطور آدم جراتمندیتری باشیم!
ارتباط از طریق
واتساپ
تلگرام
اینستاگرام
تماس صوتی
پیامک
×
💭 هرگونه سوالی اگه در مورد دوره، نحوه ثبتنام یا دسترسی به فایلها داشتید، با کلیک کردن روی این نوشته میتونید وارد آیدی تلگرام بشید و از ما بپرسید. در اسرع وقت پاسخ میدیم 🫡.